Home Workout - No Equipment APK untuk Android

Latihan di Rumah - Tanpa Alat: Bangun Otot dan Tetap Fit di Rumah

Home Workout - Tidak Ada Peralatan adalah aplikasi Android oleh R studio, yang dirancang untuk memberikan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Aplikasi ini memungkinkan Anda membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Bagian terbaiknya adalah tidak ada peralatan atau pelatih yang diperlukan karena semua latihan dapat dilakukan hanya dengan menggunakan berat badan Anda sendiri.

Dengan latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan pantat Anda, serta latihan seluruh tubuh, aplikasi ini dirancang oleh para ahli untuk membentuk otot Anda secara efektif. Rutinitas pemanasan dan peregangan ini dirancang secara ilmiah untuk memastikan Anda berolahraga dengan benar, dan animasi serta panduan video untuk setiap latihan memastikan Anda menggunakan posisi yang benar selama setiap latihan.

Home Workout - Tidak Ada Peralatan mencatat kemajuan latihan Anda secara otomatis, dan grafik melacak tren berat badan Anda. Anda dapat menyesuaikan pengingat latihan Anda dan membagikan kemajuan Anda dengan teman-teman Anda di media sosial. Aplikasi ini juga mencakup aplikasi bodybuilding, aplikasi pelatihan kekuatan, dan latihan untuk pria. Dengan berbagai latihan seperti push-up, squat, sit-up, lunge, dan lainnya, aplikasi ini seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di dalam saku Anda.

Tetaplah menggunakan Home Workout - Tidak Ada Peralatan, dan Anda akan melihat perubahan pada tubuh Anda dalam beberapa minggu singkat saja.